هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است، مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم می‌رسد درست مانند چشم انسان می‌باشد. 

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم می‌شود.

 
وقتی گوجه فرنگی رو از وسط دو نیم می‌کنید چهارتا خونه می‌بینید که قرمزه و دقیقا مثل قلب هستش که اون هم قرمزه و چهار تا بخش مجزا داره. تحقیقات نشون داده که گوجه فرنگی خون رو تصفیه می‌کند.
 
حبه‌های انگور روی خوشه شبیه قلب هستش و هر دونه اون شبیه سلول‌های خونی. امروزه تحقیقات نشان داده که انگور برای حیات قلب بسیار مفید می‌باشد.

گردو شبیه مغز انسان می‌ماند. نیم کره راست و نیم کره چپ. قسمت بالای مغز و پایین مغز. حتی چین خوردگی‌ها و پیچیدگی‌های اون هم شبیه نئو کورتکس می‌باشد. در حال حاضر می‌دانیم که گردو ۳۶ مرتبه نورون‌های پیام رسان به مغز را گسترش می‌دهد.
 
تا حالا به لوبیا قرمز دقت کردید... درسته، شبیه کلیه انسان هستش؛ تحقیقات نشان داده که لوبیا قرمز در بهبود عملکرد کلیه نقش بسزایی دارد.

ساقه کرفس شبیه به استخوان است و این نوع از سبزیجات در استحکام استخوان بسیار موثر می‌باشد. استخوان‌ها تشکیل شده از 23٪ سدیم و کرفس هم 23٪ سدیم دارد. چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود ندارد کرفس می‌تواند این کمبود رو جبران بکند. 


گریپ فروت و پرتقال و انواع مرکبات شبیه غده‌های شیری هستند و در سلامت سینه و جنبش غدد لنفاوی در سینه موثر است.

پیاز شبیه سلول‌های بدن می‌باشد. امروزه تحقیقات نشان داده است که پیاز نقش مهمی در خروج مواد زائد در بدن را داراست و باعث ریزش اشک و شستشوی لایه مخاطی چشم می‌گردد.